רוב האנשים בגיל מבוגר מרגישים הירדמות בידיים בלילות, אך הסימפטומים האלה יכולים להיווצר גם אצל צעירים.
למה דווקא בלילות?
בלילה 2/3 כמות הדם הולך לכבד ונוצר מצב שבגוף נשאר 1/3 מהכמות על מנת להחזיק בחיים את הרקמות.
***מצב זה גורם ללב לנוח
*** הדם מתנקה מרעלים בכבד
נחזור לנושא ההרדמות הידיים …..
קודם כל זאת בעיה בעצבים שיוצאים בין חוליות C7 C6 C5 אשר מוזרמות לאורך כל היד עד קצות האצבעות.
תזוזה של חוליות אלו מבלי חזרה למקומם גורמת ללחיצה על השורש של העצב ולפגיעתו.
במידה והטיפול לא נכון כל אורך העצב נפגע.
הטיפול צריך להיות בשורש הבעיה מהצוואר ,גב עליון לכל אורך הידיים.
אל תזניחו את עצמכם אפשר להגיע למצב ממש לא נעים
מה אפשר לעשות עם זה?
תרגילי צוואר?
שבוע נפלא דבורה,
על מנת להתמודד עם הרדמות הידיים בלילה, יש לבצע תחילה טיפול מקצועי בבעיה בעמוד השדרה הצווארי. תרגילי צוואר יכולים לעזור לאחר הטיפול הבסיסי, וחשוב לבצע אותם בצורה נכונה ומבוקרת. אני ממליץ לעיין בקישור המצורף לביצוע תרגילים:
[צפייה בתרגילים]
מאחל בריאות שלמה,
לדימיר – 054-7611915