ישנן חמש סיבות למה לא לשבת רגל על רגל :
- ישיבה במשך זמן רב מחלישה את העצב והוא מתנוון. העצב יוצא בין החוליות התחתונות ועובר מתחת לברך.
- התנוחה אינה טבעית לרגליים , לחץ דם עולה בגלל ששרירי הרגליים מתוחים בישיבה וזה מקשה על זרימת הדם מה שגורם ללב לעבוד יותר קשה ( התנוחה יכולה לשמש כתרגיל גופני אך לא בתנוחה קבועה).
- ישיבה ממושכת רגל על רגל מכופפת את מפרק הירך והופכת את שריר הירך הפנימי לקצר והחיצוני ארוך יותר , מה שעלול להוביל ליציאת ראש עצם הירך מהמקום .
- העובדה שמפרק הירך מעורב , נגרמת עקמומיות לאורך כל עמוד השדרה ועלול לגרום לשלל עקמומיות ובעיות בצוואר וכאבי ראש.
- רגליים במצב חתוך(רגל על רגל) גורמת למחלה בוורידים (phlebeurysm).
הוורידים נמצאים בלחץ זמן רב וזרימת הדם דרך הוורידים מופרעת והוורידים מתנפחים.
יש אלטרנטיבה לישיבה רגל על רגל : קחו שרפרף והניחו עליו את הרגליים
לשאלות ופניות צור קשר עם ידי מרפא – ולדימיר ברזובסקי
טלפון: 054-7611915
