Не все боли в суставах связаны с воспалением ,поэтому перед тем как решить , что у вас воспаление , нужно посоветоваться со специалистом , но есть одна проблема , что когда вы приходите в поликлинику с жалобой на Какой ни будь сустав , вас посылают сделать рентгеновский снимок, он ничего не показывает, вам дают таблетку или укол ( в зависимости от силы боли ) и вы довольные идете домой , так как вам стало легче от лекарств которые не решили проблему а только облегчили боль я еще раз повторю, что китайская медицина лечит не симптом а корень проблемы , ее цель не успокоить боль а найти откуда она происходит . Так вот если рентген ничего не показывает а боли есть , то не надо успокаиваться и ждать новых болей , что бы получить еще одну порцию лекарств и так до тех пор пока лекарства перестанут помогать и подойти к ситуации , что операция неизбежна. Нужно идти к специалисту, который может без труда определить корень проблемы у меня более 25 летний опыт работы в мануальной терапии, я проверкой руки (пальцами ) могу определить откуда эти боли происходят .Например , почти всегда , не считая травм, в случае с болями в коленном и голеностопном суставе корень проблемы в пояснице или тазобедренном суставе , в случае с плечом , локтем или кисть в верхнем или шейном отделе и т.д., точнее нужно разбираться индивидуально. Это одна из проблем болей в суставах.
Есть еще одна проблема , на которую жалуются мои пациенты , это на то , что суставы щелкают , некоторые это делают специально и чувствуют как будто облегчение. Злоупотреблять этим не рекомендуется , но и думать, что от этого будет артрит тоже не надо .Щелчки эти связаны с вакуумным эффектом, как хлопанье в полусогнутые ладоши. Это также показывает, что сухожилие в этих суставах сухие , не размягченные, циркуляция жидкостей и кровяная слабая , нужно так же искать причину , почему ?
Если суставы болят , по тем или иным причинам , которые я рассмотрел выше, то будет ошибкой считать, что если начать интенсивную физическую нагрузку ,то можно вылечиться от этих болей. Упражнения надо делать и обязательно, но начинать с легких специальных упражнений, рекомендуемые специалистом и всегда советоваться с ним , на длительном периоде , уменьшая или увеличивая нагрузку , в зависимости от продвижения в них я больше 6 лет занимаюсь йогой , имею диплом старшего преподавателя и плюс более 25 лет в профессии мануальной терапии, поэтому я могу определить упражнения специально , для каждого пациента , согласно его возрасту , строения тела и его проблем. Атлетический зал, бег, сразу предупреждаю , людям с болями в суставах не рекомендуется , я это пишу , так как уже знаю , что первым делом когда что то болит , сразу идут или в атлетический зал , или бегать , или еще что то агрессивное , боли увеличиваются и люди не как не могут понять почему ? А спросить у специалиста , это , конечно сложнее, каждый думает , что он лучше знает и губит свои суставы. После специальной подготовки , можно переходить , на плавание , велосипед. Запомните : движение -это жизнь, но только все надо делать без фанатизма и не воевать со своим телом, а его слушать. Этому , как раз я тоже учу своих пациентов.
Я не против лекарств , которые уменьшают боль человеку в запущенном состоянии и не может спать от болей в суставах, нельзя их прекращать принимать, но не увлекайтесь ими , добавляйте к лечению , народные препараты , специальную восстановительную терапию , все то что я описал в этой статье, так как разрушительный процесс не только в суставе , он во всем организме. Нужно идти к хорошему специалисту , который не только может разогнать кровь в верхних слоях мышц , а и сможет сделать диагностику правильно и найти корень проблемы и помочь улучшить ваше состояние.
,,БЕРЕГИТЕ СЕБЯ , НЕ ЗАПУСКАЙТЕ, БУДЕТ ЗДОРОВЬЕ , БУДУТ И ДЕНЬГИ, ,
