האם ניתן למנוע כאבים במהלך ההיריון?

יש להכין את הגוף הנשי לפני כניסה להיריון על ידי בדיקת מערכת השרירים והשלד. ישנן בעיות נסתרות בעמוד השדרה /מפרקים שעדיין לא מורגשות כי הגוף צעיר וחזק והבעיות עדיין לא הספיקו להשפיע. ברגע שאישה נכנסת להיריון , ההיריון משפיע על הבעיות הקיימות והם מתחילות לצוץ . האישה עולה במשקל , ההליכה , היציבות הכל מתחיל […]

הקשר בין לחץ דם גבוה, שריר ה-Psoas, ובעיות אורתופדיות-איך פותרים ומונעים מחלות?

כפי שכבר כתבתי בפוסטים שלי כל מה שקורה בגוף האדם קשור אחד לשני. ללא טיפול בבעיות אורתופדיות תהיה השפעה על העצבים המסתעפים מחוט השדרה לשאר חלקי הגוף. העצבים הפגועים כבר לא יכולים לשדר כנדרש את האותות מעמוד השדרה לבלוטות , לאיברים ולשרירים וכשזה קורה האיבר מוזנח ומובס ואז הטיפול בעמוד השדרה כבר לא יעזור בטיפול […]

פתרונות מוכחים לכאבי ירך ונמלים

כאבי שרירים בירך יכולים להראות שיש פתולוגיה רצינית במפרק הירך או בגב התחתון, מי שחושב שכאבי שרירים הם בעיה רק ​​בשרירים טועה מאוד, כאבים שהמקור שלהם הם בשריר נעלמים תוך יומיים שלושה ארבעה מקסימום. אם הכאב נמשך יותר מזה הבעיה הרבה יותר עמוקה וחמורה. זה יכול להזיק לעצב הסיאטיקה בגלל העקמומיות בגב התחתון, באגן וכולי. […]

רפואה סינית הוליסטית

הטיפול הטוב ביותר הוא מניעת מחלות. הרפואה סינית ההוליסטית עושה בדיוק את זה, היא מטפלת באדם ומאזנת את הגוף, הנפש והחיבור בין הגוף לנפש. כאשר יש לאדם כאבי ברכיים, כתפיים, גב תחתון או צוואר הוא ישר הולך לכיוון חשיבה שניתן לרפא חלק אחד בגוף והבעיה תיפתר. מה שהוא לא יודע ששורש הבעיה הוא בכל הגוף. […]

נקע בקרסול

נקע בקרסול יכול להיגרם מכמה סיבות: מקפיצה לא נכונה, נפילה, מכה, מעידה בזמן ריצה או הליכה. במקרה כזה, צריך לקבע בדחיפות את מפרק הקרסול עם תחבושת אלסטית. הגיד מתרפא מהר יותר כאשר שומרים על תנועה מופחתת באזור הפגוע. לאחר שהכאב פוחת, אתה יכול לאט לאט להתחיל לעסות את מקום הפגיעה לכיוון הלימפה ואז לאט לאט […]

בצקות ברגליים

בצקות ברגליים היא סימפטום של מחלה. זה קורה כאשר מים עוברים דרך דפנות כלי הדם או כלי הלימפה ומצטברים בחלקי הגוף הקרובים ביותר. לרוב ברגליים. הרגליים מתנפחות, כבדות, אך הפנים והידיים יכולות גם להתנפח. בצקת מתרחשת עקב היחלשות של הגוף כולו או איברים בודדים (לב, הכליות ,חולשה וורדים) כדי להיפטר מאחריות, אתה צריך לחזק את […]

סיבות למה לא לשבת רגל על רגל

ישנן חמש סיבות למה לא לשבת רגל על רגל : ישיבה במשך זמן רב מחלישה את העצב והוא מתנוון. העצב יוצא בין החוליות התחתונות ועובר מתחת לברך. התנוחה אינה טבעית לרגליים , לחץ דם עולה בגלל ששרירי הרגליים מתוחים בישיבה וזה מקשה על זרימת הדם מה שגורם ללב לעבוד יותר קשה ( התנוחה יכולה לשמש […]

סיבות לנימול ידיים ורגליים

סיבה עיקרית לנימול רגליים וידיים הוא התוצאה מכשל בחוט השדרה ורקמות בידיים ורגליים. כשל זה קורה כאשר נפגע שורש העצב שיורד לרגליים וידיים. עצב זה נפגע במחלות כרוניות : מחלות לב , אירוע מוחי , סוכרת קשה וכו’ במחלות אלו נפגעים העצבים והורידים ונהרסת זרימת הדם וכל הזרימה של כל הנוזלים בגוף הדם ומתחילה נפיחות […]

כאבים – סיבות וגורמים

כאבים חריפים נגרמים מכמה סיבות: פתאומי – הרמת חפץ כבד בצורה לא נכונה , תנועה חדה , עשיית ספורט בצורה אגרסיבית ללא חימום לפני ,הימצאות שהייה ארוכה באי נוחות ולאחר מכן לקום בצורה מהירה ולא נכונה. בעיה כרונית – כאב כרוני שנמצא הרבה זמן בגוף : אוסטאוכנדרוס ,בלט ,פריצת דיסק ,עקמת שנוצרה במשך החיים בגלל […]

כאבי גב-תרופות סבתא

כאב זה מה שמפריע לנו לתפקד בחיים באופן נורמלי , לקבל תענוג מהחיים, לעבוד כמו שצריך, כל הזמן צריך לחשוב על איזה תנועה לעשות על מנת לא להכאיב לעצמנו ואין זמן לחשוב על משהו אחר. בגלל מחשבות אלו אנחנו לא יכולים לחשוב כמו שצריך במהלך עבודה , התפקוד במשפחה נפגע ורוב הזמן האדם לא מזיז […]