כאבי רגליים
התכווצויות ברגליים
(התכווצויות בשוקיים ובשרירי התאומים) כאבים חזקים פתאומיים ברגליים בשרירי התאומים הרבה אנשים מכירים אותם.יש סיבות רציניות להתכווצויות ברגליים: סכרת ובעיות בבלוטת התריס, כדי לא להזניח בעיות אלה אדם אשר מקבל את התכווצויות יחסית באופן קבוע צריך ללכת לקופת חולים ולעשות בדיקות. אבל התכווצויות ברגליים מפריעים לישון לא רק לאנשים שחולים במחלות אלה, יש גם סיבות […]
הרדמות אצבעות כף הרגל
אחת מהכתבות באתר שלי הסברתי על תהליך הרדמות ברגליים אשר יכול להגיע למצב הרדמות כף הרגל במידה ולא מטפלים בבעיה כמו שצריך. מזה הרדמה?זהו מצב שההרגשה ברגל נעלמת ומרגישים נימולים , שריפות בכל האזור. במצב של הרדמות אזור מסוים לזמן קצר זהו מצב רגיל ,אך, במידה וההרגשה של ההרדמה נמשכת למשך זמן ממושך קיימות 2 […]
כאבים בקרסוליים
כאבי מפרקים ושרירים
אני בטוח כי אין איש, לאחר 35-40 שנים לחייו, אשר לא היה כל כאב במפרקים ובשרירים. על פי הסטטיסטיקה, כאבי המפרקים והשרירים נפוצים בקרב 40% מאוכלוסיית העולם כולו, כ- 20% מהם זקוקים לטיפול דחוף, כ- 15% מהם מוגבלים בתנועה, וכ-5% מהם נכים. לאחר גיל 65, כ- 85% מהם מתלוננים על כאבי מפרקים ושרירים. במאמר זה אני רוצה לומר לכם, מאיפה באים הכאבים האלה ואיך […]
כאבים בקרסוליים
הקרסול הינו האזור בו העצם של השוק מתחברת עם שאר העצמות שבכף הרגל. חיבור שתי הבליטות הקיימות בכף הרגל משני צידיה מאוד חשוב בעת ההליכה כאשר תפקיד הקרסול הינו לשאת את משקל הגוף. אזור הקרסול מכיל כמות רבה של רצועות וסחוסים ומתיחתם או קריעתם הינה תופעה נפוצה מאוד. הסיבה למתיחת הרצועות בקרסול נובעת מסיבוב הקרסול […]
רגליים נרדמות
כאבי ברכיים
מאוד קשה למצוא אדם שאף פעם לא סבל מכאבי ברכיים. זה לא מפתיע מכיוון שהברך היא המפרק הכי גדול ומסובך בגוף האדם, לכן זה המקום שבקלות רבה יכול להיפגע. לעתים קרובות כל הטראומות האורתופדיות קורות אצל ספורטאים ורקדנים מפני שאנשים אלו עושים טעויות רבות בזמן פעילות גופנית ומפעילים עומס רב על גופם – זוהי הסיבה […]
כאבים בכף הרגל
דורבן בכף הרגל
דורבן הנו הצטברות שנוצר מסידן. מאיפה הוא מגיע ומה התהליך – המשיכו לקרוא. דורבן נמצא בדרך כלל באזור הקרסול ונתקלים בו לעתים קרובות, אך ניתן למצוא אותו גם באזורים אחרים בכף רגל. הדורבן בכף הרגל גדל ושולח דקירות לאזור הרקמות הרכות (שרירים ו/או גידים) ולאחר מכן הרקמות נפגעות וכך נוצרת הדלקת, הכאבים מתחילים ולא ניתן […]
